Sebeuspokojení a žena
Sebeuspokojování, nebo-li takzvaná masturbace je úplně normální a přirozená věc, která může být velmi dobře využita pro naše léčení, sebepřijetí, a také aktivování energie. Pozor, i ženy mohou mít dvojí přístup. Udělat si to anebo pomilovat se sama sebou.
Tento dvojí přístup má také dvojí efekt. Pokud si to jen uděláte, aniž byste nějak příjemně láskyplně vnímala svoje tělo, může dojít následně k slzám, frustraci, a poté nastupuje pocit neuspokojení (takto funguje i porno, po něm vám může zůstat pachuť v útrobách, protože to, co se v něm předvádí, nemá nic společného s tím, po čem ve skrytu duše toužíte – po lásce). Takže vlastně zůstáváte stále neukojená a můžete si to dělat furt dokola, mohla byste si to dělat pořád, ale k hlubšímu uvolnění a uspokojení nedojde.
Pokud ovšem tyto chvíle pojmete jako rituál, jako něco velmi vzácného a léčivého, můžete se cítit úplně jinak. Pokud nemáte nikoho, kdo by vaše tělo hýčkal, dělejte to sama. Věnujte se každému kousku svého těla s pozorností, láskou a vášní. Potřebujeme být hýčkány a opečovávány. Rozmazlujte se příjemným a krásným prádlem, voňavými koupelemi, olejovými nátěry.
A také svými dlaněmi, prsty. Dotýkejte se sebe co nejjemněji, nejlaskavěji, jako byste se setkávaly s velkou vzácností. Prozkoumávejte všechna svoje místečka – kdo jiný by měl vaše tělo nejlépe znát? Prohlaďte si prsa, stehna, třísla a všechna místa kolem vagíny, než si do ní vložíte své prstíky. Osobně doporučuji kontakt vlastní ruky, než cizími předměty. A vnímejte. Všechno. Užívejte a nasávejte. Probuďte svoje pohlaví k životu. Zde se vám skrývá tak obrovské množství energie a také svěžesti a mladistvosti… a nic vás to nestojí.
Vnímejte svoje přicházející vzrušení, svoje orgastické vlny a nasávejte je všemi smysly, vtahujte spolu s dechem nahoru…jako když se jimi chcete naplnit. A nakonec, ano – naplňte se svým orgasmem. Je to jako setkat se s Bohem, skrze svoje tělo a prožívání. No a setkání s Bohem jsou přece ok, ne? :-)
Dělejte to pro sebe, léčte se a věnujte se sobě. I když právě nemáte partnera, můžete kvést, zářit a zrát ve šťavnatou broskvičku. Pokud máte partnera a nekvetete, tak je to k zamyšlení.
Nebo můžete cvičit a posilovat pánevní dno, stahovat vnitřní svalstvo. To vám také udrží vaši sexuální šťávu. Ale upřímně – není to taková zábava. Při orgasmu se stahy dějí přirozeně.
Nebudu tu vysvětlovat, proč se vyplatí mít zdravou a fungující vagínu. Jaké všechny možné účinky na vaše zdraví to má si můžete „vygůglit“.
Ale co vím, a to je snad ještě důležitější, jak moc to dělá s naší psychikou, když se cítíme být pomilované. Jistě – muž je muž, o tom není pochyb. Ale když není, tak není třeba schnout.
Za svoje tělo i psychické a emoční naladění jsme zodpovědné samy, takže bych prostě řekla – vezměte se do vlastních rukou. :-)
Magda Křepelková
Láska a moudrost
„Vím, že to není muž pro mě..., ale když já ho tak miluju...“ Je vám to povědomé? Jako by nás tato věta zbavovala zodpovědnosti. Ale my si tvoříme svůj život. A jen my samy jsme zodpovědné za to, jak ho prožijeme... jak naplníme svoje sny, touhy... Nelze se touto větou nechat vláčet životem.
Magda Křepelková
Služba a sobectví.
V mnohých knihách čtu, jak moc je naplňující, když nemyslíme jen na sebe. Sama jsem se ve svém životě zaměřila na službu... a mohu všechna ta slova jen potvrdit. Když moje žití nebo práce někoho obohatí... jsem naplněná, šťastná, spokojená tak hluboce, jak jsem si to dřív neuměla ani představit. Nejlepší texty nebo terapeutickou práci vytvořím tehdy, když se totálně ponořím do procesu a skutečně mě zajímá, co ten dotyčný člověk potřebuje. Někdy se při práci otevře více témat a já si dělám poznámky, ke kterým se pak vracím a na jejich základě píšu. Pak vím, že píšu pro skutečné lidi a ne jen nějaké svoje teorie. Když pak přijde reakce třeba jednoho človíčka, jak mu ten text pomohl... vím, že jsem dobře. Že tohle je ono. Že tohle má smysl... je to pocit, který mě hluboce sytí a uspokojuje. To samé cítím při vytváření textů pro lidi přihlášené na mých stránkách k odběru textů.
Magda Křepelková
Moje dcery a škatulky
Jako průzkumník podvědomí musím uznat, že náš mozek je sakra rychlej. Ale taky omezenej, přesněji omezující. A to je nutné mít stále na paměti. Mám na mysli naše okamžité posuzování a třídění. Jakýkoliv obraz, vjem, který zahlédneme, třebas jen koutkem oka, náš mozek bleskurychle potřebuje zařadit. Reaguje na základě zkušeností, vzpomínek, nálady, výchovy, informací vložených rodiči i dalšími lidmi. Reaguje na základě toho, co už zná. A my mu automaticky věříme. Zaznamenáme obraz a vyhodnotíme ho. Nepátráme po tom, na jakém základě jsme ho ohodnotili. Často bychom byli velmi překvapeni.
Magda Křepelková
Realita nebo virtuální svět?
Žijeme v době velmi elektronické. S možnostmi, o kterých se nám dřív ani nezdálo. No, má to své pro i proti. Nedávno jsem jela se Student Agency. Seděla jsem vzadu uprostřed. Odzadu to byl pohled jako ze scifi filmu, pravda, 20 let starého... Sedadla, před nimi obrazovka. Sedící zírají na obrazovku, na uších sluchátka. Zabíjejí čas přesunu. Seznamování? Povídání si mezi lidmi? Pozorování cesty? Ani náhodou. Jen virtuální realita. Možná novější verze je pohled do notebooků, moderní styl práce často bez hlubšího smyslu... nestíháte? Normálka... kolem vás dalších 50 a více lidí? Normálka... Máte z toho psychické potíže?... Normálka.
Magda Křepelková
Co nás živí?
Naše zdraví není jen otázka těla, fyzična. Žijeme život, zažíváme mnoho situací, prožíváme – anebo přežíváme. Už víme, že je třeba i psychické zdraví. Nelze oddělit jednu část od druhé, všechna témata se navzájem prolínají a souvisejí. Je to dar člověka i jeho života. Jakmile jedna oblast jde silně do háje, ovlivní to i další oblasti. A tudíž i naše – vaše zdraví. Chceme být zdraví? Věřím, že ano. Takže – začneme se zabývat tělem. Co potřebujeme ke svému zdraví? Jistě kvalitní výživu. Ale co všechno je naší výživou? Týká se to pouze jídla? Ani náhodou! Ale přesto jídlem začneme.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení
Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení z nynějších pěti let na tři...
Nizozemec si na zahradě postavil hrad, jeho interiér láká turisty z celého světa
Šestasedmdesátiletý Nizozemec Gerry Halman si na své zahradě postavil pětipatrový hrad. V...
Poštovní známka po bagetě i voní. Francie uctila symbol gastronomie
Francouzská pošta představila novou známku s obrázkem bagety převázané stužkou v barvách trikolory....
Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen
Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...
Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness
Minulý týden jste soutěžili se sebamedem o kosmetiku pro nejmenší. Tento týden si pojďte zahrát o péči pro vás, a to konkrétně o řadu Anti-Redness,...
- Počet článků 74
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 975x